台湾に行ってきました②~迪化街① お茶を飲むと何かほっとしますよね

さて、迪化街へ。 こちらには昔あった商館を改修して雑貨屋やカフェにしているところが多くあるそうです。 (リノベーションというそうですね) このお店もその1つ。小藝埕。 旅行ガイドや台湾紹介サイトでも見られるような有名処のようですね。 古さを残しつつもオシャレな雰囲気、私は好きです。 (昔の建物や遺跡ってイイですよね。なんでこんなに惹かれるのだろう) 旅行…

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1年でダイエット:体脂肪率・骨格筋率?

経過チェックです。 体重 76.8kg(開始比▲4.8kg、前回比▲1.2kg) 体脂肪率 28.8% (開始比+0.1%、前回比 +2.7%) 腹囲 93cm (開始比▲6.5cm、前回比▲1cm) 体重・腹囲は引き続き順調に減少。 体脂肪率・骨格筋率が簡単に増減する。これはいったい... そういえば最近筋トレを休みがち。痩せるとしても筋肉だけ落ちるような形にはならない…

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台湾に行ってきました①~松山空港、北門駅

晩上好。 またしても行ってきました。今回は台湾へ。 羽田空港から台湾 松山空港へは約3時間。あっという間です。 (『女王陛下のお気に入り』を見ていたら着きました。英語聞き取れず。中国語字幕は分かるような分からないような。) 松山空港駅でICカード(悠遊カード 悠遊卡 yōuyóu kǎ)を購入。100NT$(台湾ドル ※当時 1NT$≒3.71円)。 紙幣は勿論、硬貨でもチ…

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